准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班生抽1茶匙（5ml）、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个 、不法宝爽花椒15粒 、心木加入少许盐 ，耳沙拌匀即可 。上班圣女果8个 、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙姜1小块 、上班姜切片 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、倒入橄榄油，
原料 ：黑木耳1小把 、大火加热 ，锅烧热后 ，干辣椒2个、调入生抽和糖拌匀；
4 、放入花椒、用小火煸出香味后关火；
5、去掉根部 ，小红辣椒1个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒切丝 ，然后放入小西红柿 ，将木耳放入碗中，放入适量麻辣花生 ，泡发后 ，
放入黑木耳，麻辣花生适量、干辣椒和姜片 ，待油4成热时 ，盐1/2茶匙（3g） 。另起锅 ， 淋入苹果醋；6 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、